Sandra Quéquin
Bien-être physique et émotionnel - Naturopathie - Soins énergétiques - Esthétique
06 08 03 95 95
Organisation d'Ateliers
- Pour les particuliers
- Pour les associations
- Pour les entreprises
Initiation "Massage* du dos"
Découvrez des gestes simples pour masser* votre entourage, pour leur apporter détente et bien-être.
Se pratique en binôme, 40€/personne
4 à 6 personnes par atelier maximum
Prévoir de 2 à 3h suivant le nombre de personnes.
L'atelier se déroule ainsi :
Explication du massage
Conseils pour débuter et erreurs à éviter
Explication du déroulement avec feuille de route pour le suivi des manoeuvres
Démonstration et pratique
* massage non thérapeutique, à visée esthétique.
A la découverte des plantes sauvages
Petite marche dans la nature pour découvrir des plantes sauvages médicinales, leurs actions et leurs utilisations.
Prévoir gants, petit panier, canif et chaussures confortables.
Période : de mars à octobre
Tarif : 25€/pers
Durée : 3h
Feuilles explicatives fournies
Max 8 personnes
Pour organiser un atelier de votre choix, ou un atelier personnalisé, contactez-moi, Sandra au 06.08.03.95.95 ou par mail
Chacun est responsable
De sa santé
De son bien-être
Spécial Entreprise
Dotée de plus de 29 ans d'expérience en esthétique j'ai développé une méthode efficace qui permet de soulager les tensions musculaires et les situations de stress pour le bien-être des salariés.
Je vous propose différentes techniques pour améliorer le confort de vos employés.
Massage* assis de 15 à 20 min : se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique. Redonne énergie, motivation, efficacité et détente musculaire.
Découverte Access Bars® : séance de 20 à 30 min, se pratique habillé et allongé, contribue aux mieux-être physique et émotionnel.
Tarif pour 4h : 255€
2 à 4 personnes/heure
Autres tarifs me consulter.
* A but non thérapeutique, ne remplace pas des séances de kinésithérapies.